Хочу отношений! Что мешает?
Этот текст для девушек 18-25 лет. Почему я выбрала такой возраст? Считается, что до 25 лет у человека слишком мало реального жизненного опыта, чтобы понять себя и грамотно выбрать себе партнера для долгих отношений. Когда опыта мало, бывает много тревоги: «а вдруг меня не выберут?», «у всех уже есть отношения, только у меня нет!», «вдруг я недостаточно хороша?», «на меня вообще никто не смотрит!», «надо срочно ходить на свидания со всеми, а то я упущу свой шанс!», «я молодая, симпатичная, бываю в людных местах, слежу за собой, но результата нет».

Бурная жизнь в соцсетях, к сожалению, не очень помогает, потому что не дает того настоящего опыта, на который можно опираться, опыт общения лицом к лицу. Добавим к этому высокую эмоциональность, женскую конкуренцию, советы глянцевых журналов, информационный шум – есть от чего растеряться. Попробую выступить голосом разума, обобщить опыт работы и реальной жизни.

Проблемы коммуникации.

Некоторые девушки не знают, как завязать отношения. У кого-то само собой получается, а кто-то более застенчив и стеснителен. Но это дается тренировками. Где можно потренироваться? В любой организованной деятельности это всегда проще, чем на улице. Например, если у вас временная работа на лето, участие в волонтерском проекте – это хороший шанс и тренировка, все равно придется что-то по работе обсуждать и спрашивать. Если вы занимаетесь социальными танцами (там, где не предусмотрены постоянные пары), то приходится здороваться с некоторым количеством незнакомых парней – но в безопасной обстановке и по конкретному поводу – это снимает часть напряжения. В любой ситуации присматривайтесь к тем, кто знакомится легко и непринужденно: как они улыбаются, какие фразы говорят. В минуты волнения такая «домашняя заготовка» может пригодиться, пока не научитесь свободно импровизировать.

Некоторые девушки не умеют отношения поддерживать. Тут и правда может возникнуть много вопросов. Как часто встречаться, о чем говорить, как проводить время? Сколько раз в день нормально писать? Как реагировать на перерывы в общении и переписке? Научиться можно только на своих ошибках, а в отношениях это может быть болезненно. Что посоветовать? Старайтесь заботиться о себе, чтобы вам было комфортно, не стоит ежедневно жертвовать собой ради партнера. Важно выстроить правильный баланс, где интерес к партнеру есть, но не во вред себе. Долгие отношения держатся на дружбе, поэтому поиск общих интересов, тем для разговоров, любимых занятий – это и приятно, и полезно, и помогает узнать друг друга. Если общих дел не очень много, можно чередовать: сегодня делаем то, что интересно мне, завтра – то, что интересно тебе.

Вредные убеждения. Например, что «мужчина должен начать первым», «девушка должна быть гордой и неприступной», «достойных кандидатов уже разобрали», «надо срочно выходить замуж», «если это судьба, то она тебя найдет в любом случае» и т.д. Полезно задумываться и проверять: а так ли это в моей ситуации? Вот вы девушка-лидер и любите вы мужчин-интровертов, а они сами не очень склонны первыми подходить – что же делать? Если вам нравится общительный парень, душа компании, а вы домоседка – стоит сидеть дома и ждать, или все же появляться в компании, чтобы у него был шанс вас заметить? Учитывайте обстоятельства и индивидуальные особенности всех участников ситуации, проявите интерес к реальности и творческий подход.

Ошибка самопрезентации. Случается, что девушки «знают», точнее имеют ошибочное представление, что должно понравиться избраннику. Например, вы придаете особое значение «идеальной внешности» - макияж, одежда, каблуки и т.д. Девушка вроде старается, а эффект обратный: слишком идеальная картинка, а человека за ней увидеть сложно. Или вы сразу включаете «женское» поведение: подчинение, принятие его правил. Вроде бы вы «белая и пушистая», но внутри всегда будет ощущаться напряжение от того, что вы не учитываете свои интересы и не показываете себя настоящую. За всем этим обычно стоит неприятие себя такой, какая вы есть. Многочисленные опросы показывают, что мужчины ценят естественность и индивидуальность. И хорошо бы дать им шанс в вас увидеть именно это, а не защитную маску.

Ошибка выбора партнера. Это когда вы выбираете «не тех». Например, девушка мечтает о долгосрочных отношениях, но выбирает шумных партнеров, ведущих разгульную жизнь, или брутальных одиночек с повышенной склонностью к риску, или увлеченных карьеристов. То есть выбирает партнеров, максимально не подходящих и не готовых сейчас к постоянным отношениям. В таком случае полезно разобраться с собой и со своими целями. Может быть стоит принять, что сейчас вам интереснее яркие увлечения, а построение долгих отношений немного отложить. Или пересмотреть свои критерии выбора и начать замечать более скромных, но подходящих кандидатов. То есть свою цель на этом этапе жизни стоит при выборе учитывать.

Нереалистичность запроса. Например: «Мне 22 года, ищу ровесника для длительных отношений». Мало шансов найти в этом возрасте подходящего партнера. Кому-то везет, но в общем статистика скорее обратная. Всемирная организация здравоохранения вообще считает, что молодость длится до 44 лет. У вас достаточно времени для роста и развития личности, самопознания, экспериментов с отношениями и накопления опыта, необходимого для сознательного выбора партнера. Или «Хочу страсти и высокого накала эмоций, а он какой-то вялый». Недостаточно горячего желания, чтобы переделать человека. Если он такой от природы, то лучше оставить все как есть и не ждать от него того, что ему по темпераменту не свойственно.

Незавершенные отношения. Иногда заноза в виде незавершенных чувств ощущается годами: раздражение и обида, неосознанная и непрожитая злость, невыплаканные слезы и т.п. Девушка вроде бы свободна, но внутри ведет постоянный диалог с бывшим. Место рядом с ней формально свободно, но на самом деле занято его образом. Новые отношения не складываются пока старые не будут окончательно завершены. Подробнее об этом в моей статье «Не могу его забыть...»

Внутреннее состояние. Иногда наше душевное состояние препятствует отношениям. Любое внутреннее напряжение, обида на судьбу или свою семью, низкая самооценка, неосознанные страхи и т.п. могут помешать. Все люди улавливают состояние друг друга, хоть могут этого и не осознавать. Обычно если девушка спокойна и наслаждается жизнью, то отношения сами появляются. Но если приходится скрывать что-то, то это напряжение все равно будет влиять на окружающих. Многие думают, что вот появятся отношения и все наладится. На самом деле это попытка переложить ответственность за свое эмоциональное состояние на партнера. Но партнер хочет отношений, а не быть использованным в ваших личных целях. Обычно проблема с появлением такого партнера не решается, а усугубляется. Поэтому очень важно разобраться сначала с собой, со своими переживаниями. И это тема отдельного разговора. (Продолжение здесь)

Берегите себя и друг друга! Ваша Наталья Арцыбашева

Было полезно прочитать? Поделитесь с друзьями!

Made on
Tilda