Для тех, кто переживает кризис и нуждается в поддержке.
Проживая свою жизнь...
Женская терапевтическая группа.
Для тех, кто переживает кризис и нуждается в поддержке.
Проживая свою жизнь, мы неизбежно сталкиваемся с кризисами. Внезапно настигает развод, разрыв отношений, или кризис самоопределения и глобальная смена сферы деятельности и т.п. Но за внешними обстоятельствами всегда стоят изменения внутренние. Меняясь, мы нередко остаемся в одиночестве. Подруги и рады бы помочь, но дальше совета «полюби себя» дело не идет. С кем разделить своё состояние, которое обескураживает, смущает или пугает? Терапевтическая группа – это то самое пространство, где в безопасной обстановке можно быть услышанным, получить помощь и начать двигаться дальше.
Что будем делать?
Залечивать раны и оказывать поддержку себе и друг другу
Людям важно быть вместе. Не зря еще наши далекие предки собирались вокруг костра для решения многих вопросов жизни племени.
Узнавать больше о себе.
Открывать в себе скрытую силу, высокую сопротивляемость и прочие ресурсы.
Проектировать свое будущее.
Будем нащупывать контуры следующего жизненного этапа, рисовать новую картину мира и раскрашивать ее своими красками.
Что будем делать?
Залечивать раны и оказывать поддержку себе и друг другу
Людям важно быть вместе. Не зря еще наши далекие предки собирались вокруг костра для решения многих вопросов жизни племени.
Узнавать больше о себе.
Открывать в себе скрытую силу, высокую сопротивляемость и прочие ресурсы.
Проектировать свое будущее.
Будем нащупывать контуры следующего жизненного этапа, рисовать новую картину мира и раскрашивать ее своими красками.
Как мы будем это делать?
- при помощи психологических упражнений (творческих, телесных, когнитивных) позволяющие осознать глубинные установки,
- слушая и разговаривая, устраивая групповые обсуждения и споры, - присутствуя рядом друг с другом.
Как мы будем
это делать?
- при помощи психологических упражнений (творческих, телесных, когнитивных) позволяющие осознать глубинные установки,
- слушая и разговаривая, устраивая групповые обсуждения и споры, - присутствуя рядом друг с другом.
Какие бывают результаты?
Развивается навык осознавания себя, что позволяет, принимать в своей жизни решения с большей опорой на настоящие потребности,
Повышается качество жизни и глубины проживания отношений, удовольствий, событий. Появляется навык опоры на других людей или на себя, кому что актуально.
Боль и страх прошедшего кризиса превращается в ценный опыт и залог позитивных перемен.